Rooibos is an herbal plant, grown only in South Africa. Though technically not a tea (true tea is derived only from the Camellia sinensis plant), the oxidized leaves from the rooibos plant are commonly referred to as Rooibos tea and consumed as such. Unlike white, green, black and oolong teas, which are all made from the same plant and offer similar benefits, rooibos offers its own unique set of compounds and nutrients.
Here are 10 health benefits of rooibos tea:
High In Antioxidants
Rooibos contains great levels of flavonoids, a class of antioxidants touted for their wide range of benefits including reduced risk of cancer and cardiovascular support. Though the overall antioxidant support is considered better in green and white tea, rooibos remains a powerful antioxidant.
Cancer Prevention
One flavonoid tested in rooibos seemed to be even more effective in preventing free radical damage than the flavonoids tested in green and white teas. Animal studies suggest that it may be an effective treatment for tumors, prevent cancer cell formation, and may help to protect the body against damage caused by radiation.
Anti-Inflammatory
Rooibos contains polyphenol, a highly touted anti-inflammatory agent.
Heart Health
A study published in 2011 suggested that daily consumption of rooibos tea can contribute to lower risk of heart attack and help prevent cardiovascular disease. Rooibos is thought to lower bad cholesterol, increase good cholesterol and keep blood pressure low. The antioxidant and anti-inflammation support obtained from rooibos is also considered essential for good cardiovascular health.
Diabetes
Preliminary studies show that drinking rooibos tea may improve glucose tolerance and increase insulin production in the pancreas.
Liver Support
Rooibos aids tissue regeneration in the liver in rats exposed to prolonged intoxication. It is believed that drinking rooibos tea may offer similar support to the human liver.
Respiratory Support
Rooibos tea is often used to treat respiratory illness. The flavonoid content of the tea seems to act as both a bronchodilator and an antispasmodic.
Helps Fight HIV
The alkaline extract of rooibos tea appears to help suppress the HIV virus. Drinking rooibos tea alone, however, has not shown to have the same effect.
Brain Health
A study in rats found that rooibos tea may have a significant effect on age-related brain deterioration.
Bone & Teeth Health
Rooibos contains calcium, fluoride and manganese, all of which help maintain healthy bones and teeth.
.............................................
Cara Minum :
Amalkan sebagai minuman kesihatan untuk sepanjang hari. Bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan minum pekat ( 1 uncang untuk 1 gelas, 3 - 5 uncang sehari )
Penyediaan Teh Rooibos:
Masukkan 1 uncang Teh Rooibos ke dalam teko yang berisi 1.5 leter air panas. Rendamkan selama 5 minit. Semua ahli keluarga dapat nikmati rasa kesegarannya. Bagi mereka yang menghadapi masalah kesihatan atau ingin mengawal berat badan, masukkan 1 uncang ke dalam cawan, redam dan kemudian minum. Sesuai untuk semua peringkat umur.
Teh Rooibos boleh diminum pada bila-bila masa, mengikut kemahuan dan keperluan anda. la boleh diminum bersama perahan limau, gula, madu atau susu, mengikut citarasa anda.
Teh Rooibos juga sesuai untuk mereka yang menghadapi masalah kesukaran untuk tidur. Rendam 1 uncang dan nikmati is 1 jam sebelum tidur.
Serbuk Teh Rooibos boleh digunakan untuk :
* Membaja Pokok Bunga ( serbuknya setelah habis digunakan )
* Membersih Muka ( Wajah )
Kesan Awal Teh Rooibas
Hampir 80% pengguna memaklumkan bahawa mereka dapat merasa kesan/tindak balas selepas mengamal meminumnya. Ini adalah tanda positif terhadap masalah kesihatan yang dialami. Pada kebiasaannya, di peringkat awal, rasa tidak selesa akan berlaku buat sementara waktu, mungkin 3-4 hari. Jangan bimbang. Ini adalah tindakbalas darl tubuh badan yang menerima kesan pembaikan sebatian semulajadi yang terkandung dalam Teh Rooibos. Pengamal perubatan herba menamakan kesan tindak-balas ini sebaga ‘Krisis Pemulihan'. Ini adalah normal bagi mereka yang ada masalah kesihatan. Badan kita, pada peringkat ini, dapat membuang racun yang terkumpul.
Teh Rooibos Health Builders dapat membantu :
* membersihkan sistem darah dari keracunan dan seterusnya melancarkan peredaran darah
* membersihkan sistem penghadaman terutama usus besar yang tersimpan kekotoran sisa
* membuangkan lemak dan kolestrol yang berlebihan
* bertindak sebagal antioxidant yang melindungi sel-sel darl rosak
* melambatkan proses tua
* membantu mempercepatkan proses khasiat makan
Keistimewaan Teh Rooibos Health Bulders
01. la tulen dan asli, tidak mengandungi kafein, bahan tambahan, pengawet atau pewarna tiruan. Kandungan taninnya kurang.
02. la mengandungi S.O.D ( Superoxide Dismutase ). S.O.D dapat meneutralkan kerosakan akibat radikal bebas. Selain menghalang ketuaan, is juga dapat memperbaiki kerosakan sel.
03. la membantu mengurangkan pigmen melanotik dan menjadikan kulit Iebih halus.
04. la membantu mengurangkan peroksida lipid.
05. la kaya dengan antioksida bioflavonoid yang dapat menambahkan kekuatan kapilari, meningkatkan peredaran, menghalang pendarahan dan melindungi dari jangkitan.
06. la membantu melegakan insomnia, kekejangan perut, sembelit dan bayi yang menghidap kembung ( kolik ).
07. la membantu melegakan demam, asma serta keresahan dan kegusaran.
08. la dapat melegakan kesan pada kulit apabila disapu terutama ruam Iampin dan penyakit kulit seperti ekzema dan jerawat.
09. la adalah minuman tanpa kalori yang dapat menenangkan keadaan, dan sesuai untuk mereka yang mementingkan pengawalan berat badan.
10. la baik untuk menghilangkan dahaga terutama bagi para atlit.
11. la bertindak sebagai tambahan bagi kalsium, mangan dan fluorida yang diperlukan tiap-tiap hari oleh kanak-kanak yang sedang membesar dan juga untuk gigi dan tulang yang kuat.
12. Ia membantu mengurangkan jumlah asid urik dalam badan.
13. la membantu memulihkan keletihan akibat senaman.
14. Ia membantu memelihara dan meningkatkan tahap tenaga.
15. la membantu membersihkan darah dalam sistem dan juga mengawal tekanan darah.
16. la dapat membantu mengurangkan paras kolestrol.
17. la dapat mengurangkan nafas berbau.
18. la dapat membantu mententeramkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh minuman keras.
No comments:
Post a Comment